Zpevňování

Měsíční program, který je zaměřen na redukci tuku. V programu najdete jídelníček na 2 měsíce a k tomu zdarma běžecký program pro úplné začátečníky, jelikož je velmi důležité kombinovat redukční jídelníček a pohybovou aktivitu.

ZPEVŇOVÁNÍ

3 – 6 měsíců

Trénink 3-4x týdně

Instruktážní videa k tréninkům

2x jídelníček (fázické svalstvo)

3x měsíčně videohovor

(minimálně doba spolupráce jsou 3 měsíce)

KONTAKTUJTE MĚ

spoluprace@bodytransformation007.cz